Galanos

Τα κοπανάκια είναι γνωστά για τα οφέλη τους στην υγεία. Περιέχουν βιταμίνη Α, C και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Αποτελούν πηγή ασβεστίου, φωσφόρου και σιδήρου.

Τα μπούτια κοτόπουλου είναι μια εξαιρετική πηγή πολλών απαραίτητων θρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος, τα οποία είναι σημαντικά για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.

Το στήθος κοτόπουλου είναι χαμηλό σε θερμίδες, σε λιπαρά και κορεσμένα λίπη, πλούσιο σε πρωτεΐνες και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καλή χοληστερόλη.

Chicken liver contains selenium, a mineral that helps to prevent and manage cardiovascular conditions such as heart disease, stroke, and high cholesterol. Often called a “superfood,” chicken liver is packed to the brim with nutrients to keep your body healthy.

Chicken wings are rich in protein as well as natural B vitamins, including B1-B6 and B12, as well as essential fat-soluble vitamins like A, D, K, and E. They also have a wide range of minerals, including potassium, phosphorus, magnesium, zinc, iron, calcium, iodine, selenium, chromium, and copper.

Το σουβλάκι κοτόπουλου είναι πολύ θρεπτικό και καλή πηγή πρωτεΐνης. Η προσθήκη του στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της απώλειας βάρους, της μυϊκής ανάπτυξης και της υγείας των οστών.